BS PHẠM DUY LINH
Phòng khám Đông y Vạn Hoa Minh
Con người chúng ta tuy có khác nhau, nhưng không ai có thể đứng ngoài quy luật Sinh – Lão – Bệnh – Tử. Cơ thể sau khi phát triển hết mức sẽ đến giai đoạn lão hóa và sinh bệnh, do đó các vấn đề sức khỏe xảy ra càng nhiều khi cơ thể chúng ta bước vào giai đoạn “Lão và Bệnh”. Trong đó, các vấn đề thoái hóa xương khớp gây đau nhức, ảnh hưởng đến sinh hoạt, gây giảm chất lượng cuộc sống nghiêm trọng ở độ tuổi này đó là viêm gân cơ chóp xoay - gây đau vai dai dẳng, khó điều trị dứt điểm trong thời gian ngắn.
Vậy viêm gân cơ chóp xoay là gì và triệu chứng của nó như thế nào?
Viêm gân cơ chóp xoay là tình trạng các gân cơ chóp xoay bị viêm, có thể kèm theo sự lắng đọng canxi ở gân, kích thích gây đau. Biểu hiện ở các triệu chứng như: những cơn đau âm ỉ sâu ở vai gây khó chịu liên tục, kể cả ban đêm làm cho người bệnh khó có một giấc ngủ ngon. Bên cạnh đó, đau vai còn làm người bệnh khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày từ những việc đơn giản như vươn tay lên chải tóc hoặc đưa tay ra phía sau lưng,..
Nguyên nhân gây viêm gân cơ chóp xoay là gì?
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm gân cơ chóp xoay thường xảy ra ở tuổi trung niên (từ 40- 60 tuổi), khi cơ thể bắt đầu có dấu hiệu lão hóa và thường gặp ở nam giới nhiều hơn nữ giới. Ngoài ra, với những người có công việc phải đưa tay lên cao hoặc xách nặng (thợ sơn tường, vẽ, thợ sửa chữa điện,..) làm cho gân cơ chóp xoay hoạt động nhiều dẫn đến dễ bị tổn thương khi quá sức. Bên cạnh đó những người có tiền sử chấn thương vùng vai, gãy xương đòn, xương bả vai,.. khiến cho gân cơ chóp xoay dễ bị tổn thương. Những người mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, viêm khớp dạng thấp hay gout,.. cũng làm cho người bệnh dễ mắc phải viêm gân cơ chóp xoay.
Hướng điều trị viêm gân cơ chóp xoay hiện nay là gì?
Hiện nay viêm gân cơ chóp xoay có thể điều trị hiệu quả bằng y học hiện đại (YHHĐ) kết hợp y học cổ truyền (YHCT).
YHHĐ: Dùng thuốc là phương pháp hiệu quả nhất để chấm dứt cơn đau cho người bệnh. Các nhóm thuốc được bác sĩ thường dùng là:
- Thuốc giảm đau (Paracetamol, Tramadol,..) giúp chấm dứt triệu chứng đau nhanh chóng.
- Thuốc kháng viêm không steroid (Meloxicam, Celecoxib, Ibuprofen,..) làm giảm quá trình viêm tại gân cơ giúp giảm đau.
- Tiêm thuốc Corticoid tại chỗ là một phương pháp giải quyết hiệu quả nhưng cần lưu ý với các trường hợp chống chỉ định và thận trọng khi tiêm.
Việc dùng thuốc phải tuân thủ theo chỉ định và liều lượng của các bác sĩ, tránh tự ý dùng thuốc tại nhà dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.
Các phương pháp vật lý trị liệu cũng có hiệu quả tốt đối với viêm gân cơ chóp xoay. Siêu âm, sóng ngắn, chiếu đèn hồng ngoại,.. là những phương pháp hiệu quả giúp giảm đau và hồi phục vùng gân cơ bị tổn thương. Mỗi phương pháp sẽ có chống chỉ định riêng và bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng mỗi người mà đưa ra các phương pháp phù hợp nhất cho từng người bệnh.
Tập vận động là không thể thiếu giúp phục hồi lại biên độ hoạt động của vai, giúp người bệnh có thể sinh hoạt dễ dàng trở lại một cách nhanh chóng hơn.
YHCT: Với thế mạnh trong điều trị đau mạn tính, đặc biệt đối với viêm gân cơ chóp xoay là một bệnh cần điều trị lâu dài thì đây là lựa chọn của rất nhiều người. Các phương pháp YHCT thường dùng là:
- Thuốc đông y: Dựa vào thể bệnh mỗi người mà các bác sĩ sẽ đưa ra các bài thuốc cho từng thể trạng khác nhau. Thuốc đông y giúp hạn chế tác dụng phụ lên dạ dày, gan và thận,.. khi dùng thời gian dài, tuy nhiên hiệu quả giảm đau thường sẽ đáp ứng chậm hơn so với các thuốc tây y.
- Châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt sẽ tác động trực tiếp lên các huyệt tại chỗ hay theo đường kinh để giúp điều chỉnh lưu thông khí huyết vùng vai cho người bệnh. Khi khí huyết vùng vai lưu thông thuận lợi, không bị tắc trở thì người bệnh sẽ hết đau.
- Cứu ấm và chườm thuốc thảo dược là những phương pháp hiệu quả với tác dụng nhiệt và tinh dầu của các vị thuốc giúp giảm đau và thư giãn cho người bệnh.
Hiện nay việc kết hợp giữa YHHĐ và YHCT đang là xu hướng trong điều trị viêm gân cơ chóp xoay. Việc phối hợp hài hòa giữa YHHĐ và YHCT giúp người bệnh phục hồi một cách nhanh nhất mà không phải lo lắng quá nhiều về các tác dụng phụ khi điều trị lâu dài như trước.
- BÀI TẬP PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ ĐAU LƯNG (15.04.2024)
- LIỆU PHÁP TIÊM TĂNG SINH - GIẢI PHÁP MỚI CHO BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP (29.02.2024)
- BÀI TẬP PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ ĐAU CỔ VAI GÁY (28.02.2024)
- KHÔNG NÊN UỐNG THUỐC VỚI NƯỚC TRÀ HOẶC CÀ PHÊ! (17.11.2023)
- CỨU ẤM - MỘT PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ ĐỘC ĐÁO VÀ HIỆU QUẢ CỦA Y HỌC CỔ TRUYỀN (16.11.2023)
- ĐIỀU TRỊ VẸO CỔ CẤP NHƯ THẾ NÀO? (16.11.2023)
- BÀI TẬP PHÒNG NGỪA VÀ KIỂM SOÁT ĐAU TẠI VÙNG VAI (15.11.2023)
- CHÂM CỨU ĐIỀU TRỊ ĐAU GÓT CHÂN (14.11.2023)
- ĐAU DO GÚT CẤP "DỮ DỘI" CỠ NÀO? (14.11.2023)
- BÀI THUỐC XÔNG ĐIỀU TRỊ CẢM MẠO TẠI NHÀ (11.11.2023)