CHÂM CỨU CÓ VAI TRÒ NHƯ THẾ NÀO TRONG ĐIỀU TRỊ ĐAU CỔ VAI GÁY?

ThS.BS. Nguyễn Trương Minh Thế

Giảng viên khoa YHCT

ĐHYD TPHCM

 

          Như chúng ta đã biết Đau cổ vai gáy là một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng, người lao động nặng và người cao tuổi. Tình trạng này gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như đau nhức, mỏi cứng, tê bì vùng cổ vai gáy, hạn chế vận động đầu cổ, thậm chí ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

          Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, có thể chỉ đơn giản do cơ thể phải thường xuyên gặp tình trạng căng thẳng, stress kéo dài, hay do nằm ngủ sai tư thế, làm việc với máy tính, điện thoại quá lâu hoặc cho đến những bệnh lý như thoái hóa cột sống cổ cho đến thoát vị đĩa đệm. Có nhiều biện pháp điều trị hiệu quả khác nhau như nghỉ ngơi hợp lý, xoa bóp bấm huyệt, châm cứu, hoặc dùng thuốc giãn cơ, kháng viêm, giảm đau,…

          Trong quá trình điều trị, chúng tôi sẽ tùy vào tình trạng và nguyên nhân gây bệnh mà sử dụng phương pháp phù hợp nhất. Nếu đau mỏi đơn giản, mức độ không nhiều, thời gian không kéo dài thì chỉ cần một vài động tác xoa bóp nhẹ nhàng, hay các bài tập vận động nhằm kéo giãn các cơ đang co rút ở vùng cổ vai gáy gây đau là có thể giải quyết được dễ dàng. Còn trong trường hợp đau phức tạp hơn, mức độ đau nhiều, kèm theo hạn chế xoay đầu cổ, đau kèm cảm giác tê bì hoặc đau lan dọc theo cổ gáy xuống vai, thậm chí lan đến các ngón tay, lúc này cần được thăm khám cẩn thận hơn để xác định xem vị trí tổn thương ở đâu, mức độ thế nào, có thể phải làm một số xét nghiệm như Xquang, MRI, điện cơ, đương nhiên là không thể thiếu các nghiệm pháp thăm khám trên lâm sàng. Lúc này, các biện pháp điều trị có thể sẽ phải kết hợp các phương pháp với nhau từ không dùng thuốc cho đến dùng thuốc như: Xoa bóp, tập luyện, châm cứu, kéo giãn cột sống cổ, kết hợp với các loại thuốc nhằm phục hồi các thương tổn ở thần kinh cơ.

          Trong các phương pháp điều trị trên, ít nhiều người bệnh đều đã có thông tin và ít e ngại hơn so với châm cứu – một phương pháp điều trị không dùng thuốc, hiệu quả cao tức thì, ít tác dụng phụ, tuy nhiên rất nhiều người vẫn chưa biết đến hoặc lo sợ cảm giác đau khi châm. Vậy châm cứu có vai trò như thế nào trong điều trị đau cổ vai gáy?

Châm cứu là một phương pháp điều trị của Đông Y, được sử dụng rộng rãi để điều chỉnh hoặc và cải thiện chức năng của cơ thể. Đối với đau mỏi cổ vai gáy, châm cứu có vai trò quan trọng như sau:

          - Giảm đau và giãn cơ: Châm cứu giúp kích thích các huyệt vị, làm giảm sự co cứng của cơ và giảm đau hiệu quả. Từ đó giảm các tình trạng đau cứng, hạn chế xoay đầu cổ, giúp các hoạt động của cổ vai gáy trở về bình thường, không còn đau mỏi nữa.

          - Cải thiện tuần hoàn máu và điều hòa hoạt động thần kinh: Việc châm kim vào các huyệt đạo giúp tăng cường lưu thông máu, giảm sự ứ trệ và cải thiện chức năng của các cơ, giảm sự chèn ép thần kinh do các cơ bị co cứng. Giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi của thần kinh, cơ vùng cột sống cổ, từ đó các tình trạng đau đầu, chóng mặt, tê tay, yếu cơ được giải quyết.

          - Thư giãn tinh thần: Ngoài việc giảm đau, châm cứu còn giúp giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần, góp phần vào việc giảm đau mỏi cổ vai gáy.

          Thông thường châm cứu được kết hợp với xoa bóp và chườm ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.

          Bạn đang gặp phải tình trạng đau mỏi cổ vai gáy kéo dài, đã thử các dịch vụ xoa bóp trị liệu cổ vai gáy, uống các loại thuốc giảm đau, giãn cơ mà chưa giảm? Bạn đã từng thử châm cứu chưa? Nếu chưa, châm cứu có thể giúp bạn!